أخبار متعلقة

الغنية

دراسة: تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقي من أمراض خطيرة

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى.

11-Jan-19 09:00 AM