هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
هل منعك الحجر بالمنزل من الحركة؟ إليك 8 طرق تساعدك
نشر موقع "لايف سترونغ" الأمريكي تقريرا تناول فيه أفضل الطرق للتحرك أكثر عندما تكون عالقا في المنزل، ولا تستطيع ممارسة الرياضة في القاعات الرياضية.
01-Apr-20 05:23 PM
دراسة: الأعمال المنزلية والمشي إلى العمل مفيد للصحة
أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة واحدة من كل 12 وفاة تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل..
23-Sep-17 03:33 PM