حل الضغط العصبي

5 طرق للتخلص من الشد العصبي بعد يوم عمل شاق.. تعرّف عليها!

دراسة ألمانية نشرها موقع "DW"، تهدف لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الشد العصبي والنفسي بسبب يوم العمل الشاق الذي يمارسونه يوميا؛ لذلك عرض الموقع نصائح نستعرضها في هذا التقرير

29-Nov-17 12:30 AM
أخبار الساعة
16:14

سردية "الخطر الجاثم" في تونس: الحدود والآفاق

15:20

شراكة قطرية صينية لإنشاء مجمع صناعي عالمي ضمن مبادرة "الحزام والطريق"

14:59

دليل السلوك السياسي لقيمة الثورة الحق: المفاهيم والإجراءات الواجبة

13:56

العدوان المتواصل على لبنان يكبد البلاد خسائر فادحة.. كم بلغت؟

13:24

لماذا اختار الإنتربول المغرب لاحتضان جمعيته العامة 2025؟

13:15

مركز "كارنيغي" يدعو لإجراء مراجعة بيئية لمشروعات المؤسسة العسكرية في مصر

الأكثر قراءة اليوم
1

سياسة جنوب لبنان يطيح بالضربة القاضية بـ"بطل إسرائيل" للفنون القتالية (شاهد)

h1mad83ho6-180-255-843-475-0-x-l-1704814034
2

سياسة مقاطعة واستهجان خلال عزف نشيد "إسرائيل" خلال المباراة مع فرنسا (شاهد)

مباراة اسرائيل فرنسا- جيتي
3

سياسة وشوم على جسد مرشح ترامب لوزارة الدفاع تثير جدلا واسعا.. ما دلالاتها؟

بيت هيغسيث - حسابه على إكس
4

سياسة السفيرة الأمريكية في لبنان تسلم برّي مسودة مقترح لوقف إطلاق النار

جنوب لبنان - وكالة الأناضول
5

سياسة جعجع يدعو حزب الله إلى إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع "إسرائيل"

سمير جعجع - الصفحة الرسمية إكس
الأكثر قراءة في أسبوع
1

رياضة جماهير باناثنايكوس اليوناني تفاجئ "مكابي" الإسرائيلي بأعلام فلسطين (شاهد)

AA-20241112-36179028-36179027-SL_FLSTYN_HDR_FY_MBR_BNTHNYKWS_LYWNNY_WMKBY_LSRYYLY
2

صحافة أرقام صادمة عن عدد العمال القتلى والمفقودين بمشروع نيوم.. والسعودية تعلق

محمد بن سلمان نيوم- جيتي
3

سياسة الأردن يسحب ترشيح فيلم "حلوة يا أرضي" للأوسكار بعد ضغوط خارجية

فيلم حلوة يا أرضي
4

سياسة التفاصيل الكاملة لاعتقال طبيب مصري في المغرب.. مخاوف من ترحيله

الطبيب المصري عبد الباسط الإمام - أسرة الطبيب
5

رياضة علم المثليين ونجمة داوود .. مدربة "سيدات الاتحاد" السعودي تثير الجدل (شاهد)

Ga63QYYXIAA-0qH

خبر عاجل

الاحتلال ينسف عددا من المباني السكنية غربي مخيم جباليا شمالي قطاع غزة

الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية بلبنان: تصاعد مقلق في الخسائر البشرية إثر الغارات الإسرائيلية

الصحة اللبنانية: 56 شهيدا و180 جريحا جراء غارات الاحتلال على لبنان، خلال الـ 24 ساعة الماضية

جيش الاحتلال: اعترضنا للمرة الثالثة هذا اليوم هدفا جويا أطلق من لبنان

الاحتلال يطلق قنابل إضاءة في الأجواء شرق مخيم البريج وسط قطاع غزة