هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
الزبادي: واحد من بين أكثر الأطعمة الصحية وفقا لجامعة هارفارد
نشرت صحيفة الكونفدنسيال الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الزبادي، الذي يعد من بين أكثر الأطعمة الصحية التي يجب استهلاكها؛ بفضل محتواه العالي من البكتيريا النافعة المفيدة للجراثيم المعوية. وقد أكد الخبراء من جامعة هارفارد وجامعة نافارا على خصائصه وكيفية تضمينه في النظام الغذائي الخاص بنا.
27-Dec-18 02:59 AM
هذا ما يفعله تناول الزبادي قبل الوجبة.. تأثيره على الدم كبير
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الزبادي كفاتح شهية قبل وجبات الطعام قد يخفف من الالتهابات وارتفاع ضغط الدم ويزيد من صحة الأمعاء..
21-May-18 10:10 AM