هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
تكشف خبيرة من جامعة هارفارد الأمريكية فوائد هامة لفيتامين (ب) بشتى أشكاله، خصوصا في ما يتعلق بالصحة العقلية، وتنصح في مقال لها بأنواع معينة من الغذاء غنية بفيتامين (ب)..
تحدثت الطبيبة يلينا تيولبينا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي، عن فوائد مجموعة فيتامينات B وخاصة فيتامين B2، وقالت إنها "تساعد كثيرا في الحفاظ على حيوية البشرة وشعر الرأس".