أخبار متعلقة

المشي

أمير قطر وبناته يحيون اليوم الرياضي في الدوحة (صور)

أحيا أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني الثلاثاء، اليوم الرياضي بالبلاد، والذي يصادف كل ثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر شباط/ فبراير من كل عام..

10-Feb-21 01:36 PM

المشي يساعد على إنقاص الوزن أكثر من الجري.. لماذا؟

قال تقرير جديد؛ إن المشي يساعد في إنقاص الوزن أكثر من الجري.

30-Oct-20 12:59 PM

أخصائية: هذا ما يتوجب فعله بعد التعافي من كورونا

نقلت صحيفة " روسيسكايا غازيتا"، الروسية، عن الأخصائية "تاتيانا ريبكا" مجموعة نصائح للمتعافين من الإصابة بفيروس كورونا المستجد..

02-Aug-20 10:06 AM

هل يعيقك الكسل عن ممارسة الرياضة؟ إليك الحل

نشرت صحيفة "كيدونا' الإيطالية تقريرا استعرضت فيه عددا من النصائح المهمة من أجل التغلب على الكسل عند الرغبة في ممارسة الرياضة.

04-Jun-20 07:34 PM

تعرف على فوائد التأمل أثناء المشي

ينصح كثير من خبراء الصحة بالمشي؛ بهدف المحافظة على اللياقة البدنية، وإنقاص الوزن.

05-Apr-20 01:33 AM

المشي.. أو إلهاء القلب عن نكبته

طوال حياتي كنت قادرة على تجميد مشاغلي لأحصل على نصفِ ساعة من المشي..

26-Jan-20 06:04 AM

لماذا لا ينبغي التنفس بالفم أثناء الجري؟ إليك الحلول

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه ثماني نصائح مهمة حول طريقة التنفس الصحيحة من أجل تغذية الجسم بالأكسجين الذي يحتاجه، وتجنب المشاكل الصحية التي قد تنجر عن التنفس بشكل خاطئ..

29-Nov-19 06:11 PM

دراسة: المشي ربع ساعة يوميا يزيد الأعمار ويعزز الإنتاجية

توصلت دراسة عن أثر النشاط البدني على الأداء الاقتصادي، أن "المشي يوميا لمدة ربع ساعة إضافية أو الجري الخفيف مسافة كيلومتر بشكل متواصل كل يوم..

06-Nov-19 02:02 PM

فوائد كثيرة للمشي لا تجدها حتى في الأدوية

أظهرت دراسة حديثة ما يمكن أن تفعله 30 دقيقة من التمارين الرياضية كل صباح للجسم.

12-Mar-19 07:40 AM

تقنية جديدة في الصين لتحديد الهوية من طريقة المشي

نشرت صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية تقريرا، تناولت فيه اختراع الصين لتكنولوجيا مراقبة حديثة، تعتمد على شكل أجسام الأشخاص وطريقة مشيتهم..

08-Nov-18 09:24 PM

ثورة علمية.. جراحة معقدة تمكن مصاب بالشلل من المشي مجددا

26-Sep-18 05:10 PM

هل تظن المشي على البيض مستحيلا؟.. هل أنت مستعد لهذا التحدي!

ماذا لو اكتشفت أن البيض أقوى مما يتخيّل معظمنا، وأن شكله الطبيعي مصمم بشكل مثالي لتحمل أوزان لا بأس بها، من دون أن ينكسر!

21-Feb-18 08:00 PM

سيدة لا تحب المشي.. فعلت المستحيل كي تصبح مشلولة!

فعلت المستحيل كي تصبح مشلولة! الحياة على كرسي متحرك هو حلم هذه السيدة الأمريكية التي فعلت المستحيل وخاطرت بحياتها لتصاب بالشلل وتكمل حياتها على كرسي متحرك

23-Dec-17 10:00 PM

الذين يمشون أثناء النوم يتمتعون بمهارة تفوق الأشخاص العاديين.. دراسة!

المشي أثناء النوم تصرف غريب يجعلنا نعتقد أن من يمشي أثناء نومه لديه مشاكل عقلية أو صحية إلا أن دراسة أثبتت عكس ذلك إذ أن من يمشي خلال نومه يتمتع بمهارات عالية كقيادة السيارة أو العزف على آلة موسيقية.

18-Nov-17 11:00 PM

هذه هي فوائد المشي خلال فترات العمل.. فاحرص عليها!

أكثر ما يعاني منه أغلب الموظفين هو المكوث خلف المكتب لفترات طويلة يتخللها فترة قصيرة جدا من المشي بين المكاتب، إلا أن هذا الأمر خاطئ حسب ما بينته دراسة دنماركية.

04-Nov-17 12:30 AM