الكلمة المفتاحية/ النظام الغذائي

دراسة مثيرة للقلق تكشف أن جُل الأطعمة الرائجة غير صحية وتسبّب هذه الأمراض

قال الباحثون؛ إن عددا من الأطعمة الرائجة مثل البيتزا والبرغر، وأطباق الدجاج والبطاطس المقلية والخبز الفرنسي، تحتوي على كميات كبيرة وخطيرة من الدهون والملح والسكر، أو السعرات الحرارية التي يمكن أن تضر بالصحة.

12-Aug-24 04:14 AM

دراسة تكشف تزايد إصابة الأجيال الجديدة بالسرطان.. ما السبب؟

كشفت دراسة جديدة عن معدلات الإصابة بالسرطان بين الأجيال الأصغر سنّا، مقارنة بالأجيال الأكبر سنّا، في تحول يرجع إلى التغييرات الجيلية في النظام الغذائي وأسلوب الحياة والتعرض البيئي.

02-Aug-24 08:13 AM

الأصدقاء بإمكانهم التأثير على الصحة وطول العمر.. كيف؟

الأشخاص الذين يعانون من علاقات اجتماعية سيئة، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفي أسوأ النتائج، تزيد الوحدة من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية بنحو 30 في المئة.

26-Jul-24 09:34 AM

"اكتشافات هامة".. أي علاقة للغذاء بانتشار سرطانات القولون؟

أوضح العلماء أن النظام الغذائي الغربي يجعل من الصعب على الجهاز الهضمي تفكيك أي ألياف صحية بعد تناولها. كما أنه يُؤدّي إلى الحد من تنوّع البكتيريا التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، وهي الضرورية لتقليل الالتهاب في الأمعاء..

24-Jul-24 10:05 AM

طريقة علاجية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات للتعامل مع مرض السكري

تناولت صحيفة بريطانية، الجدل بشأن النظام الغذائي الأمثل للتعامل مع مرض السكري، الذي يعاني منه نحو 400 مليون شخص حول العالم، بعد أن وجه الكاتب البارز غاري توبيس، اتهامات لأنظمة الصحة التقليدية..

15-Jan-24 08:11 PM

دراسة تكشف فوائد "تناول الحشرات" لعملية التمثيل الغذائي

قام باحثون من جامعة واشنطن في سانت لويس (WUSL) بإطعام الفئران نظاما غذائيا يعتمد على الحشرات ما أدى إلى استجابة مناعية متخصصة..

18-Sep-23 06:38 AM

ما هي الطريقة المثالية لإنقاص الوزن؟.. خبير يُجيب

أكد اختصاصي صحة الأمعاء وخبير في التغذية، أن هناك طريقة مثالية لإنقاص الوزن، بعيدا عن تقييد النظام الغذائي من خلال تقليل كميات الأكل، وكذا حساب السعرات الحرارية مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية.

13-Jul-23 02:02 AM

معتقدات للنباتيين أثبت العلم عدم صحتها.. تعرف إليها

نشر موقع "ني بوليم" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن معتقدات بعض النباتيين التي أثبت العلم أنه ليس لها أساس من الصحة.

14-Aug-20 12:23 AM

أفضل سبعة أطعمة لمقاومة درجات الحرارة المرتفعة

نشرت صحيفة "الدياريو" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أهمية النظام الغذائي الصحي والمتوازن للاستعداد لأكثر أيام السنة حرارة، ولحماية الجسم من الآثار السلبية التي يمكن أن تتسبب فيها درجات الحرارة المرتفعة.

01-Aug-20 05:34 PM

11 خطأ نرتكبه خلال اتباع النظام الغذائي وممارسة الرياضة

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، استعرضت من خلاله الأخطاء الأكثر شيوعا التي يرتكبها المرء خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، وتأثيرها على صحته.

13-Sep-18 02:20 AM

هذا الغذاء الذي يجب عليك تناوله وفقا لعمرك

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأطعمة التي يجب تناولها وفقا لسن كل شخص.

07-Jul-18 09:35 PM

إليك بعض الطرق التي تساعدك على تحسين قدراتك السمعية

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه مجموعة من الطرق التي من شأنها المساعدة على تحسين القدرات السمعية..

25-Jun-18 08:54 PM

10 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

كشفت دراسة حديثة أنه قد تكون وجباتنا الغذائية قادرة على المساعدة في الوقاية من السرطان، حيث ربطت دراسات سابقة بين سوء التغذية ونمط الحياة المستقر إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى أمراض صحية مزمنة أخرى مثل أمراض القلب والسكري.

07-Apr-18 10:27 PM

توقف عن تصديق هذه الخرافات حول اللحوم

نشرت صحيفة "الموندو" الإسبانية تقريرا، تناولت من خلاله بعض المعلومات المتداولة حول استهلاك اللحوم، التي تم دحضها من خلال حجج علمية عن طريق ثلة من الخبراء..

20-Mar-18 10:03 AM

ما علاقة خلو النظام الغذائي من "الجلوتين" بالصحة؟

أجرت دراسة نشرتها مجلة الغذاء والتغذية البشرية البريطانية، مقارنة بين محتوى وتكلفة المغذيات والمنتجات الغذائية العادية؛ ونظيرتها الخالية من الجلوتين في المملكة المتحدة.

22-Jan-18 09:47 PM