هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
يعتقد الكثيرون أن الأطعمة الصحية خالية من الدهون، إلا أن بعضا منها في الواقع تحتوي على نسبة عالية من الدهون يجب عدم الإكثار من تناولها حتى يستفيد الجسم منها.
في الإنفوغراف التالي نستعرض بعضاً من تلك الأطعمة الصحية: