له يوم عالمي في 19 نيسان/ أبريل، ويقيم الناس له مهرجانات حول العالم، الكل يعرف فوائدة، الكل يخاف منه، ماذا تعرف عنه؟
يعادل الثوم نسبة الكوليسترول المفيد والكوليسترول الضار في الدم ما يقينا من أمراض القلب والجلطات الدموية، ويقوم بمساعدة الجسم على إنتاج أكسيد النتيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويذيب الجلطات
يستخدم الثوم منذ القدم لمكافحة الفطريات، والجراثيم، والفيروسات، ويحتوي على عدد كبير من المعادن مثل (السيلينيوم، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم) إلى جانب الفيتامينات والكبريت
الخصائص المضادة للأكسدة في الثوم تقي من سرطان القولون، وسرطان المعدة، وسرطان البنكرياس، ويمنع الثوم تطور الخلايا السرطانية في الثدي، والبروستاتا، والحلق.
يساعد الثوم مرضى السكري على تخفيف الأعراض والمضاعفات، مثل مشاكل الكلى، والجهاز العصبي، ومشاكل شبكية العين
ويقلل الثوم من مستويات السكر، والكوليسترول، والدهون في الدم
يساعد الثوم الحوامل بشكل كبير، ويمكنه أن يرفع وزن الجنين في الحالات التي كان يتوقع أن يولد فيها بوزن منخفض، ويقلل من مخاطر تسمم الحمل، ويقلل الشعور بالإرهاق
يحسن الثوم نمو بصيلات الشعر إذا استخدم موضعيا، كما يساعد على محاربة تساقط الشعر
بشكل عام، يوصى بتناول فص إلى فصين من الثوم يوميا، ويفضل أن لا تكون على معدة فارغة، كما يفضل أن يكون طازجا قدر الإمكان إذا يفقد العديد من المواد الفعالة بعد تقشيره بسبب التأكسد
تسبب مادة الأليسين في الثوم الرائحة القوية لها، وهنالك عدد لا بأس من به من الطرق لتجنب الرائحة مثل تنظيف الأسنان، ومستحضرات إنعاش الفم، وخيط الأسنان، وتنظيف سطح اللسان بفرشاة الأسنان
ويساعد عصير البرتقال بإبطال الرائحة، والنعناع الطازج، والبقدونس
يصنع العمانيون حلوى شهيرة من الثوم، بإضافة العسل، وحليب البقر الطازج، والسمن العماني، وماء الورد
يقام للثوم عدة مهرجانات حول العالم أشهرها في الولايات المتحدة، وجزيرة وايت، وذلك إيمانا بفوائده، تقدم خلالها العديد من المأكولات التي تعتمد على الثوم بشكل أساسي ومنها الآيس كريم أيضا
مُعد القوائم - من Riddle
دراسة: تناول كميات قليلة من السكر بأول ألف يوم من الحياة يحمي من الأمراض المزمنة
هل تعاني من تشنجات الساق الليلية؟.. باحثون يجدون علاجا يقلل من شدة الألم
لماذا تتفاقم آلام المفاصل في الطقس البارد وكيف يمكن حمايتها؟
دراسة تكشف نتائج مثيرة عن ممارسة الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع.. "تفيد الدماغ"
نظام غذائي ضار.. طفل أمريكي يفقد بصره بسبب هذه الوجبات
بعد مراقبة لقاحات الفيروس المخلوي التنفسي عاما كاملا.. هذا ما توصل إليه الباحثون
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie