ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعالج الروماتيزم

أظهرت الأبحاث التي قدمت، الخميس، أمام الدورة السنوية لمؤتمر الرابطة الأوروبية لمكافحة الروماتيزم (EULAR 2014) في العاصمة الفرنسية، باريس، أن ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام تعالج أمراض الروماتيزم.

وكشفت الأبحاث، التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، أن الالتهابات المزمنة، والتورم والألم في المفاصل يمكن أن تتسبب مع مرور الوقت في إتلاف المفاصل المتضررة، لكن الأبحاث أثبتت أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل التهاب المفاصل وعلى رأسها التهاب المفاصل الروماتويدي.

وركزت الدراسة على التغييرات الفسيولوجية التي تحدثها ممارسة الرياضة وتأثيرها على الالتهابات، مشيرة إلى أن الوظيفة الأساسية لجهاز المناعة هي التصدي للالتهابات الميكروبية التي تقوم بمهاجمة جسم الإنسان، ويكون ذلك عن طريق إفراز الأجسام المضادة التي تقوم بالتخلص من تلك الالتهابات.

ووجد الباحثون أن ممارسة التمارين تولد استجابة بيولوجية تحفز الجهاز المناعي للجسم ضد الالتهابات وتقضى على أمراض الروماتيزم.

وقال الطبيب نيكولاس يونج، الباحث بمركز ويكسنر الطبِّي في جامعة ولاية أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية، إن "أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل هما سببان رئيسيان للإعاقة، ونحن متحمسون للكشف عن علاج يقلل تلك الالتهابات".

وأضاف أن "نتائج الدراسة تظهر الفوائد التي يمكن أن يجنيها الأشخاص من ممارسة الرياضة، وعلى رأسها مكافحة الأمراض الروماتيزمية".

وبحسب الدراسة فإن الأمراض الروماتيزمية هي عبارة عن اضطرابات مؤلمة تؤثر على النظام الحركي للجسم بما في ذلك المفاصل والعضلات، والأنسجة الضامة، والأنسجة اللينة وما حول المفاصل والعظام.