إنفوغرافيك
تعرف على "البيوتين" وأهميته لجسمك.. هذه مصادره (إنفوغرافيك)
يعتبر البيوتين من الفيتامينات المهمة للجسم، لأنه يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة، وهو نوع من أنواع فيتامين "ب" المركبة، ويلعب دورا رئيسيا في صحة الشعر والأظافر والجلد، ويدعم وظائف المخ، ويساعد في وظائف المناعة.
المزيد حول هذا الموضوع
نصائح للتغلب على جفاف العين في الصيف (إنفوغرافيك)
نصائح مجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهة (إنفوغرافيك)
5 نصائح للحصول على نوم صحي وعميق (إنفوغرافيك)
